В юности планировала стать спортивным тренером, но попала в журналистику. Специализируется на освещении проблем уязвимых социальных групп в России и в аннексированном Крыму. Соня успела полгода пожить в нью-йоркских шелтерах и с тех пор испытывает сентиментальные чувства к беженцам и мигрантам. В своих текстах уделяет внимание человеческим историям, фокусируясь на малозаметных деталях. Иногда редактирует квир-колонки. Сейчас живет в Европе.